Клиничният психолог д-р Цветелина Шопниколова от ДКЦ „Черни връх“ беше един от специалните гости в „Бъдещето: Начин на живот 2026“ на Bulgaria ON AIR. Телевизионния проект поставя на фокус въпросите, които реално определят качеството ни на живот в динамичния свят на технологиите, иновациите и непрекъснатата промяна. Нейната експертиза допринесе за задълбочен диалог по темата „Психология на щастието и ментално здраве“.
Първата за годината специална телевизионната дискусия бе посветена на качеството на живот в съвременното общество, а гостът д-р Шопниколова сподели в студиото, че психичното здраве се влияе от три основни направления.
Тя изтъкна важността на физическото благополучие и начина, по който се грижим за тялото си. „Това е основата, от която можем да преминем към втория стълб – социалното и професионално развитие. Начинът ни на живот се преплита тясно с приноса, който даваме към професията и обществото“, каза д-р Шопниколова в проекта на Bulgaria ON AIR „Бъдещето: Начин на живот“.
По думите на психолога третата важна част е духовно-психоемоционално и любовно-романтичният контекст. Според нея е позитивно, че вече се говори за ментално здраве, тъй като преди около десетилетие това се е приемало като форма на слабост. В днешно време все повече хора търсят помощ и посещават психолози и психотерапевти.
„Динамиката е различна, икономическата и социална среда е различна, геополитиката е различна, животът се развива с бързи темпове. Човек се претоварва, ние имаме някакъв капацитет. Все по-често говорим за придобивки, но се отдалечаваме от емоциите си…“, посочи още д-р Шопниколова.
В житейските ситуации, които са трудни за контрол, тя посъветва насоката да бъде навътре, а не навън, тъй като не можем да променим случващото се, но вътре в себе си можем да променим възприятието за това как и какво правим.
Видео с цялото участие наклиничния психологд-р Шопниколова от ДКЦ „Черни връх“ може да видите в сайта на телевизия Bulgaria ON AIR.
Д-р Цветелина Шопниколова е клиничен психолог и доктор по медицина, специализирала в областта на медицинската психология, психодиагностиката и комуникацията в медицинската практика. Притежава задълбочен опит в областта на психодиагностичните изследвания, невропсихологичната оценка, както и в работата в сферата на геронтопсихологията. Д-р Шопниколова провежда обучения и тренинги, свързани с психологическата практика, професионалната комуникация и личностното развитие.
No responses yet